Câu 32: Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng và cách khắc phục?

Nhiệt miệng là những vết loét tròn hoặc bầu dục bên trong màu trắng đục, xung quanh viêm đỏ khiến bạn khó chịu gây đau nhức khi nói chuyện và ăn nhai. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra nhiệt miệng và cách khắc phục?

Nhiệt miệng là gì? 

Nhiệt miệng (còn được gọi là viêm loét miệng) là một tình trạng y tế phổ biến ảnh hưởng đến niêm mạc miệng. Nó thường được miêu tả như những vết loét hoặc tổn thương nhỏ trên niêm mạc miệng, gây ra cảm giác đau rát, khó chịu khi ăn uống và nói chuyện.

Triệu chứng của nhiệt miệng bao gồm các vùng đỏ hoặc trắng nhỏ trên lưỡi, môi, cánh máu, thực quản hoặc nền miệng. Những vết loét này có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc theo nhóm.

Nhiệt miệng thường tự khỏi trong khoảng 1-2 tuần. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát thường xuyên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được khám và tư vấn điều trị thích hợp.

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng và cách khắc phục?

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng 

Nhiệt miệng (hay còn gọi là viêm loét miệng) là một tình trạng phổ biến và thường gặp. Có một số nguyên nhân gây ra nhiệt miệng, bao gồm:

– Viêm nhiễm: Nhiệt miệng thường xảy ra khi có vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào miệng và gây viêm nhiễm. Ví dụ như herpes simplex virus (HSV), thường là nguyên nhân gây ra những vết loét miệng còn được gọi là “cơm sứa”.

– Thay đổi hormone: Phụ nữ có thể bị nhiệt miệng trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc trong thai kỳ do sự thay đổi hormone.

– Tác động cơ học: Nhiệt miệng cũng có thể xuất hiện do tác động cơ học, như chấn thương do sử dụng quá mạnh bàn chải đánh răng, cắn vào lưỡi, cắn lưỡi khi ăn…

– Các loại thực phẩm và đồ uống: Thức ăn cay, nóng, cà phê, cacao và các đồ uống có cồn có thể kích thích da niêm mạc miệng và gây ra nhiệt miệng.

– Rối loạn miễn dịch: Những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc các rối loạn miễn dịch khác có thể dễ dàng bị nhiễm khuẩn và gặp vấn đề với niêm mạc miệng.

– Stress và căng thẳng: Stress có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến việc phát triển nhiệt miệng.

– Thiếu vitamin và khoáng chất: Thiếu vitamin B, vitamin C, sắt và acid folic có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiệt miệng.

Cách khắc phục nhiệt miệng?

Dưới đây là một số cách khắc phục nhiệt miệng mà bạn có thể thử:

– Sử dụng thuốc chống viêm và giảm đau: Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen có thể giúp giảm viêm và giảm đau. Sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà thuốc.

– Sử dụng kem hoặc thuốc nhỏ giọt chữa nhiệt miệng: Có nhiều loại kem hoặc thuốc nhỏ giọt dùng trực tiếp lên vùng nhiệt miệng có thể giúp làm giảm cảm giác đau và làm lành nhanh hơn. Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà thuốc để chọn loại phù hợp.

– Tránh các thực phẩm kích thích: Tránh ăn các thực phẩm cay, nóng, chua và các đồ uống có cồn, vì chúng có thể làm tổn thương vùng nhiệt miệng và làm tăng đau rát.

– Sử dụng thuốc xịt miệng hoặc thuốc ngậm: Có sẵn các sản phẩm xịt miệng hoặc thuốc ngậm chứa các thành phần làm dịu tức thì cảm giác đau và giảm viêm.

– Tránh ánh nắng mặt trời và tác động cơ học: Nếu viêm nhiễm là do herpes simplex virus (HSV), tránh ánh nắng mặt trời và tác động cơ học (như cắn, chấn thương) trong vùng viêm để tránh làm tổn thương nghiêm trọng hơn.

– Bổ sung vitamin và khoáng chất: Đảm bảo bạn có một chế độ ăn uống cân đối và bổ sung đủ vitamin B, vitamin C, sắt và acid folic để hỗ trợ quá trình hồi phục.

– Giữ cho miệng luôn sạch sẽ: Đánh răng thật kỹ và sử dụng nước súc miệng không chứa cồn để giữ cho miệng luôn sạch sẽ và hạn chế vi khuẩn phát triển.

Nếu triệu chứng nhiệt miệng kéo dài hoặc tái phát thường xuyên, bạn nên tham khảo bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Tìm hiểu thêm về:

Nên nhổ răng ở bệnh viện hay nha khoa? 

Nên chọn niềng răng mắc cài hay niềng răng trong suốt 

Ths. BSNT Trần Thị Phương Thảo – “Những ca nha khoa thẩm mỹ khó mang lại nhiều cảm hứng trong công việc” 

VTV9: 360 Độ Khỏe – Đẹp: Răng sứ hay niềng răng? 

Đặt lịch khám và tư vấn miễn phí cùng bác sĩ Trần Thị Phương Thảo (Nha khoa Smile Care) tại đây: